完美幸福的灵丹妙药 —— 没有。
文 | 李雪
我带的《实践觉察成长营》里,学员探讨了一个很有意义的幻想。
首先,幻想李雪的生活很幸福,跟男友感情好,又能赚钱经济独立,整天美滋滋。
然后,觉察到这个幻想的背后,是幻想自己跟着李雪精进修习,将来也会创造一个完美的像天堂一样的生活。
然后,提出了很有趣的五个问题。
问题一:有永远不痛苦的人吗?
问题二:有了幸福的家庭或者伴侣,人就没有痛苦了吗?
问题三:有了很多钱,人就没有痛苦了吗?
问题四:性格脾气好,就不会遇到不喜欢你的人了吗?
问题五:孩子健康快乐富足,自己就没有痛苦了吗?
很显然,这个五个问题的现实答案都是NO。这世界上并不存在因为某些外界条件很完美而没有痛苦的人生。
我在业力因果中,命运安排什么就承受什么,它可能是轻松愉悦的,很多时候也是相当痛苦。我并没有神力去掌控我的生活轻松美妙,我唯有在命运的安排中,学习看清自己的幻想功课。
就像打游戏,游戏里每个角色都有自己的优势,也有很多的局限,会不断遇到各种困难,对手也会冲你放枪。而不是你一进入游戏就全是美好,那样的游戏我想也许也有人做过,但是因为不好玩被市场淘汰了吧。
生命是有厚度和多层次面相的,全是美滋滋不可能,也没意义。
如果定义幸福的人生是没有痛苦,或者痛苦很少快乐占多,那我并不是幸福的人。
如果定义幸福的人生,是我有觉知的意识去面对一切无常,并且在精神和物质上,独立自主朝着我想要的方向去修行,那么我是幸福和幸运的。
而且如果有来生,我死前的发愿也只有这一条:愿我来世可以继续祛妄想,真修行。
作者 | 李雪
心理学学者,新浪微博@李雪爱与自由。著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》。当当、京东、淘宝、亚马逊,全平台在售。
公众号 | 初心心理
公众号 | 李雪爱与自由
插图 | 林诗野
编辑 | 林诗野
视频号【李雪爱与自由】持续更新中 🧡 欢迎订阅 🧡 点开视频《自我成长,最重要的是以正见作为导航》观看:
视频中,雪老师穿的衣服是她自己设计的:抽象莲花真丝套装,🧡 扫码即可购买同款 🧡
长 —— 按 二 维 码
抽 象 莲 花 真 丝 套 装
推 荐 阅 读
《 经由我 ≠ 属于我 》
《 不想长大,就能疗愈童年创伤吗 》
《 每天都在消磨你智力的,是什么 》
《 人生的走神儿,回来就好呀 》
《 如何面对焦虑贩卖 》
《 孩子如何跨越阶层,靠学区房吗 》
《 做不到自我负责,是自体虚弱的剧情 》
点开这颗跳动的心,来初心社区,看李雪直播,向老师们提问,唠唠你的人生故事。初心心理社区,咱自己的心理社区。